Just breathe - dein Atem als Kraftquelle

​

 

In dieser 1,5 stündigen Breathwork Session lernst du unterschiedliche Atemtechniken und Methoden kennen. Von hochfrequent bis sehr ruhig.

​

Entdecke die Atmung als deine innere Kraftquelle für Entspannung, Stärkung der mentalen Gesundheit, als Reset, als Boost für dein Immunsystem und deine Stimmung.

Jede Woche hat ein anderes Motto, das im vorhinein angekündigt wird. Du kannst gerne alle zwei Wochen dabei sein oder nur zu ausgewählten Terminen.

​

Die Terminserie ist ab 20. Oktober alle 2 Wochen bis Ende Jänner.

 

Matten sind vorhanden, nimm dir bitte eine Decken, einen Polster und eine Trinkflasche mit.

Dauer:  1,5 Stunden 
Start:     18:30 Uhr
 

20. Oktober 2025

3. November 2025

17. November 2025

1. Dezember 2025

15. Dezember 2025

12. Jänner 2026

26. Jänner 2026

Kosten: 33 EUR

oder 5er Block um 150 EUR statt 165 EUR
Ort: Neunraum Gallneukirchen, Reichenauerstraße 40b

Stornierung: bis 1 Tage vor dem Workshop ohne Kosten, danach 100%.