Expedition
Breath/Ice, Aroma, Ernährung & Foto
Expedition Breath & Nature
Verbinde dich mit der Natur, deinen Sinnen und deiner Stärke. Ein Tag nur für dein Wohlbefinden!
Am 20.9. und 25.10 erkunden wir, Melanie und Edith, mit euch gemeinsam die Gegend rund um Vorchdorf. Am Programm steht eine idyllische Wanderung unterstützt durch die Kraft der Pflanze, die auch unerfahrenen Wanderern Spaß machen wird.
Für die Breathwork Einheit mit Edith haben wir uns eine wunderschöne Lichtung ausgesucht, an der wir uns auf das Eisbad einstimmen.
Der Eisbadeplatz ist einzigartig und wird dir zu einer neuen mentalen und körperlichen Stärke verhelfen. Durch ein Profifoto dieses besonderen Moments im Wasser bewahrst du dir die Erinnerung.
Du bist danach richtig erfrischt und wie neu geboren, wodurch dir die gesunde Jause in der Gemeinschaft noch besser schmeckt.
Melanie wird viele spannende Tipps und Infos rund um eine ausgewogene basische
Ernährung geben und wie wir Pflanzenessenzen im Alltag nutzen können.
Natürlich gibt es wieder die ein oder andere
Kostprobe.
Gestärkt von innen, als auch außen, kehren wir gemeinsam zum Parkplatz zurück.
Den genauen Treffpunkt und weitere Details, was du alles für die Expedition brauchst, erhältst du nach deiner Anmeldung bzw. rechtzeitig vor dem Event.
Dauer
10 - ca. 16 Uhr
Kosten:
89 EUR
Inhalt: Atemsession, Eisbaden, Pflanzenessen, Öle, Ernährung, Support von 2 Profis, Einzigartige Natur und Abenteuer
Was brauchst du, um die Expedition voll und ganz genießen zu können
Handtuch, ev. eine kleine Matte oder Decke, Badesachen, Badeschuhe von Vorteil (weil teilweise Steine beim reingehen sind), trockene warme Kleidung für danach. Trinkflasche mit Wasser und/oder Tee, sowie deine individuelle leckere Jause für den Tag.
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Die Veranstaltung findet nur bei Schönwetter statt. Falls es notwendig ist, gibt es einen Ersatztermin.