Wolltest du schon immer einmal den Johannesweg gehen? In der Bewegung erfahren wir Freiheit, lassen Altes los und öffnen uns für neue Wege. Alleine zu gehen kann eintönig sein – gemeinsam unterwegs zu sein wird zu einem besonderen Erlebnis. In der Gruppe tragen wir uns gegenseitig, führen inspirierende Gespräche und kommen uns selbst näher.

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Nach den täglichen Etappen von etwa 12 Kilometern – einer gut machbaren Distanz für jede*n – erwartet dich eine regenerierende und zugleich aktivierende Breathwork-Session, die Leichtigkeit und Wohlbefinden schenkt.

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Ausgangspunkt unserer dreitägigen Reise ist der Königswieserhof in Königswiesen – ein besonderer Kraftort, an dem wir kulinarisch verwöhnt werden, liebevolle Betreuung genießen und im Spa wunderbar entspannen können.

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Begib dich mit mir auf eine inspirierende Wanderreise zu kraftvollen Plätzen und zu dir selbst. In der Gemeinschaft lässt sich der Weg leicht bewältigen, während wir die einzigartige Landschaft des Mühlviertels genießen, die uns neue Energie, Balance und innere Ruhe schenkt.

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Als ausgebildeter Breathwork Trainerin und leidenschaftliche Wanderin gebe ich dir wertvolle Inputs während der Wanderung zur Atmung und wir machen mentale Übungen dazwischen. Die tägliche Breathworksession ist ein absolutes Highlight, fördert deine Regernation nach der Wanderung und verbindet dich noch mehr mit dir selbst.

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Es ist nicht notwendig vorher für die Etappen zu trainieren, wenn du dich gerne bewegst und sportlich bist, wirst du ohne weiteres die Etappen von ca. 12 km täglich schaffen. Die Bewegung hilft uns zu uns zu kommen, uns zu verbinden, Themen loszulassen. Im Gehen löst sich vieles, die Gemeinschaft, die frische Luft und die kraftvolle Natur tun das Restliche. 

 

Datum:

27. - 29. Mai 2026

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Programm:
 

• Tag 1 – ANKOMMEN & Welcome Circle & Etappe 1
  8:30 Uhr : Ankommen und Kennenlernen
  9:30 Uhr : Start der ersten Etappe
  Nachmittagsession & Spa - Uhrzeit entscheiden wir gemeinsam in der Gruppe
  gemeinsames Abendessen
   

• TAG 2 – Etappe 2 & Breathworksession, inkl. Mentaltraining im Gehen
  07:30  Uhr: gemeinsames Frühstück 
  Start der 2. Etappe
  Nachmittagsession & Spa - Uhrzeit entscheiden wir gemeinsam in der Gruppe
  gemeinsames Abendessen
   

• TAG 3 – , Morgen-Breathwork, Etappe 3 und Abschluss
  07:30 Uhr: Breathworksession um aktiv in den dritten Tag zu starten
  8.30 Uhr: stärkendes und kraftvolles gemeinsames Frühstück
  Start in die 3. Etappe
  Abschluss und individuelle Abreise 
  
  Kosten & Unterbringung:
  2 ÜN im DZ/EZ inkl. Halbpension und einer Wanderjause
  EZ: 346 EUR für 2 Tage
  DZ: 272 EUR für 2 Tage
  
  Retreatpauschale: 
  Early Bird bis 15.3.2026: 249 EUR
  Regulär: 289 EUR
  Anmeldeschluss ist der 15. April 2026
  Überweisung vom Retreatteil erfolgt direkt an Edith Aigner. Eine eigene Rechnung wird dafür ausgestellt. 
  
  Das ist enthalten: 3 Etappen Johannesweg, 3 Breathworksessions, Mentaltrainingübungen, gemeinsames Frühstück & Abendessen sowie eine stärkende Wanderjause
  
  Bitte nimm folgende Dinge mit:

• gutes Schuhwerk, Rucksack, Trinkflasche und entsprechende Wanderkleidung

• kleiner Polster, Decke und Matte für die Breathworkeinheit
  
  Shuttle exklusiv: je Strecke ca. 12 EUR je Teilnehmer 
  Location: https://www.koenigswieserhof.at/

 

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ANMELDUNG

erfolgt direkt bei

Edith für den Retreatteil

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Königswieserhof mit dem Vermerk

"Breathwork und Johannesweg" 

https://www.koenigswieserhof.at/

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Edith: 0699/18913880, edith@kraftzeit.at

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Ich freue mich auf Dich

Deine Edith 

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VORSICHT: Kontraindikationen bei Breathwork: hoher Blutdruck, Epilepsie, Traumatherapie, Schwangerschaft ab 3. Monat,
Einnahme Psychopharmaka, offene unausgeheilte Wunden im Torsobereich.
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